Eckhart Tolle om smärtkroppen

I avsnittet Närvaro talade jag om smärtkroppen, ett begrepp som myntats av Eckhart Tolle.

Smärtkroppen är ett smärtmönster vi bär med oss och när smärtkroppen aktiveras känner vi obehag eller ångest. Men i stället för att identifiera oss med de negativa känslorna menar Tolle att vi genom närvaro kan uttömma smärtkroppen på dess energi, och med tiden bli fria från den.

Följande video med Eckhart Tolle ger förhoppningsvis ytterligare förståelse av vad smärtkroppen är för något: