Lär dig att meditera och Meditation på 5 minuter av Eric Harrison, är två böcker om meditation som jag tycker är väldigt användbara.
Det här är sekulär meditation utan krångel och man kommer i gång snabbt. Tyvärr är Lär dig att meditera slutsåld nu, men kanske kan du hitta den på ett bibliotek, eller antikvariskt (prova på Bokbörsen till exempel).
0 kommentarer:
Skicka en kommentar